Wzmocnij odporność swojego dziecka

Zimowe spacery wzmacniają odporność dzieci – radzi Agnieszka Nowakowska, mgr farmacji, laureatka Anioła Farmacji 2013.

W domu, w temperaturze wyższej od 22 st. C wysychają błony śluzowe nosa i dróg oddechowych, a przez to dziecko łatwiej łapie infekcje. Im częściej zabieramy je na świeże, nawet mroźne powietrze, tym rzadziej choruje. Spacerować można nawet z dzieckiem, które jest przeziębione – zimne powietrze obkurcza jego błony śluzowe i łatwiej jest mu wtedy oddychać. Jedynym przeciwwskazaniem jest gorączka.

Koniecznie pamiętajmy też o ochronie skóry dziecka kremem na zimę.

Reklama