Szybki detoks – to pięciotygodniowy program rozbudzania i doładowania organizmu po „zimowym śnie”, który zwykle zostawia nam w prezencie dodatkową warstewkę tłuszczu i parę niechcianych kilogramów. Te nie poddają się wiosennym roztopom i aby się ich skutecznie pozbyć, należy rozkręcić metabolizm. Przez detoks rozumiemy  biologiczną odnowę, zatem więc od nowa zaplanujmy nasz program żywieniowy, który pomoże  powitać wiosnę na pełnej witalnej petardzie. Pomogą nam w tym nowalijki – produkty świeże, mało przetwarzane, bogate w błonnik. Decydujące będzie wykluczenie z diety tych elementów, które są przyczyną kłopotów z trawieniem. Już po krótkim czasie dobre bakterie jelitowe podziękują nam wzmacniając nasza odporność, poprawiając samopoczucie, a nawet wygląd skóry!