Zapomnij o kawie! Napar z imbiru postawi cię na nogi!

Imbir ma niezwykłe właściwości: sprzyja odchudzaniu, przyśpiesza spalanie tkanki tłuszczowej, rozgrzewa organizm, dodaje sił witalnych oraz świetnie podnosi odporność. Napoje z imbiru to podstawa zimowej diety. Dzięki rozgrzewającym właściwościom dodają nam energii i świetnie zastępują poranną kawę.

Składniki:
1 łyżeczka miodu gryczanego lub syropu lipowego
0,5 cm startego imbiru
sok z ćwiartki cytryny

Łyżeczkę miodu zalej połową filiżanki letniej wody i wymieszaj. Pozostaw na noc. Rano wyciśnij sok z ćwiartki cytryny, dodaj starty imbir i dolej ciepłej wody. Wypij na czczo lub po śniadaniu.