Jak dbać o skórę naczynkową

Odpowiednia pielęgnacja wrażliwej skóry pomoże Ci zredukować „pajączki” i zaczerwienienia.

1. Unikaj nadmiernej ekspozycji na słońce, także zimą. Promieniowanie UV osłabia włókna kolagenowe, z którego zbudowane są ściany naczyń krwionośnych.

2. Zrezygnuj z solarium, sauny i gorących kąpieli.

3. Myj się delikatną gąbką. Masowanie ciała rękawicą lub suchą szczotką pobudza obieg krwi.

4. Wystrzegaj się gwałtownych zmian temperatury.

5. Odstaw mocną kawę, alkohol, rozgrzewające i pikantne potrawy.

6. Nie pal! Nikotyna zabija witaminę C, która wzmacnia ściany naczyń.

7. Jedz dużo ilości owoców i warzyw bogatych w witaminę C, która uszczelnia
naczynka i działa przeciwutleniająco.

8. Unikaj silnie perfumowanych kosmetyków.

9. Na zaczerwienioną i piekącą skórę zrób okład z kwasu bornego lub soli fizjologicznej (z nasączonych wacików). Taki okład wysusza skórę, więc potem posmaruj ją łagodzącym kremem.

Reklama