Dlaczego nie śpimy
Już co drugi Polak skarży się na zaburzenia snu. One zawsze są sygnałem ostrzegawczym, że coś jest nie tak. Jak je…
Depresję da się przerzyć
Trudno ją zaakceptować. Kiedy nas dopada, najczęściej długo nie zdajemy sobie sprawy, że brak energii, kiepska samoocena, spadek nastroju, gorszy…
Daliśmy dobry przykład
Często nie zdajemy sobie sprawy, jak znaczący wpływ na stan środowiska może mieć każdy z nas – bez żadnych poświęceń. O efektach kampanii „Ważna misja niska emisja” rozmawiamy z Adamem Górczyńskim, redaktorem naczelnym „Mody na Zdrowie”.
Udaję, że jest ok
W październiku 2012 roku umarł mój ojciec. Udawałem sam przed sobą, że wszystko jest w porządku. Sam się oszukiwałem, że już poradziłem sobie z tą stratą. Potem zaczęło mi się robić coraz ciężej – z Piotrem, dziennikarzem telewizyjnym i radiowym rozmawia Anna Morawska. Piotr nie zgodził się ujawnić nazwiska w obawie przed konsekwencjami w pracy.
Biegiem po parku
Jak dobrze rozpocząć weekend? – od porannego biegu po zdrowie! Gdzie? W miejskim parku. Z kim? Z ludźmi, którzy wiedzą, czym jest parkrun.
Jak rozmawiać z dyspozytorem
Wypadek to dziwna rzecz. Nigdy go nie ma, do puki się nie wydarzy – Kubuś Puchatek. Oto, co robić, żeby nie tracić głowy.
Sprawy Sercowe
Wprawdzie kardiolodzy upierają się, że to nie sercem kochamy, lecz mózgiem, ale nawet oni przyznać muszą, że miłość dobrze na serce wpływa. O tym, dlaczego tak się dzieje i o wielu innych sprawach, o których nie usłyszycie od swojego lekarza, rozmawiamy z prof. dr. hab. n. med. Krzysztofem Filipiakiem.
Uczmy pacjentów zdrowego życia
Rozmowa z prof. dr hab. n. med. Małgorzatą Kozłowską-Wojciechowską, kierownik Zakładu Opieki Farmaceutycznej Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
Pokochaj swoje serce
Stres, nikotyna, kofeina i zanieczyszczenie powietrza to nieodłączne elementy współczesnego świata, które podstępnie niszczą nasz organizm. Najbardziej narażone na choroby jest nasze serce.