Kiedy dezodorant nie pomaga – sposoby na nadpotliwość
Zabiegi zapobiegające nadpotliwości
Stop kompromisom na wspólnych wyjazdach!
Trudno jest pogodzić potrzeby wszystkich, gdy wyjeżdżamy na wakacje we dwoje
Recepta na szczęście…
Według Alana Loy McGinnisa, psychologa i terapeuty
Okażmy sobie więcej czułości
Bliskość, dotyk, ciepło – ta triada da nam szczęście i spełnienie
Ćwiczenia na dobrą pamięć
Mózg człowieka zapamiętuje, magazynuje i przetwarza mnóstwo danych.
Porządkując rzeczy, porządkujemy swoje życie
Najważniejszym miejscem, które na nas oddziałuje, jest własne mieszkanie. Jednak większość z nas obruszyłaby się na zarzut, że nie utrzymuje go…
Kiedy w życiu nadchodzi zmiana
Każda życiowa zmiana ma pozytywny wpływ na życie. Jeśli zmiana wymuszona jest kryzysem lub sytuacją rodzinną, wówczas w naszej postawie…
Jak chwalić dzieci
Dziecko przytulane i chwalone rozkwita, otwiera się na świat, wierzy w swoje możliwości, bo ma silne, psychiczne zaplecze.
Ćwicz wdzięczność
To najprostsza metoda, aby poczuć się w swoim życiu naprawdę dobrze
Zdrowy cukier
Agnieszka Biernat, terapeutka i dietetyczka radzi, czym zastąpić cukier