Dlaczego warto pójść na masaż?
Masaż jest znanym od tysięcy lat zabiegiem uzdrawiającym. Jest sposobem na pozbycie się bólu, przywrócenie dobrego samopoczucia, odmłodzenie ciała i…
Jak wybrać odpowiedni dla siebie trening personalny?
Agnieszka Kowalczyk pomaga nam znaleźć trening odpowiedni dla siebie. Radzi, jak wybrać skutecznego trenera i jak nie zniechęcać się podczas…
Kogo znów wybudzi budzik? Wywiad z aktorką Ewą Błaszczyk
Ewa Błaszczyk, zdobywczyni tytułu „Anioł Honorowy”, kilka miesięcy po tym wydarzeniu podjęła się kolejnego życiowego wyzwania – wybudzenia swojej córki,…
7 powodów, dla których warto ćwiczyć. Radzi Asia Rupnik, trenerka personalna.
Powodów, dla których warto ćwiczyć, jest naprawdę wiele. Często – rozpoczynając aktywność fizyczną – nie zdajemy sobie sprawy, jak wielki…
Sprawność umysłowa – jak o nią dbać?
Zachowanie sprawnego umysłu jest jedną z podstawowych kwestii, o którą warto zadbać. Radzi mgr farm. Marcin Chowaniec, z Lublina. To mózg…
Zdobyć szczyt Zdrowia
Wojciech Kurtyka znany i ceniony polski taternik i alpinista powiedział Wspinanie jest wyjściem poza krąg powtarzalnych i opatrzonych sytuacji; jest…
Żywe soki, czyli naturalne wsparcie w odchudzaniu
Ograniczając spożywane kalorie, zmniejszamy też ilości ważnych dla naszego zdrowia witamin i składników mineralnych, które organizmowi są niezbędne do prawidłowej…
NADMIERNA POTLIWOŚĆ STÓP – 7 RAD FARMACEUTY
Radzi: mgr farm. Elżbieta Fliszkiewicz, nominowana do Nagrody AFiM 2015 z Apteki przy ulicy 15-go Stycznia w Pionkach
6 idealnych produktów aptecznych do pielęgnacji stóp
Radzi mgr farm. Jolanta Lubińska z apteki Pod Wieżą, ul. Ogrodowa 1, Więcbork
Jak prawidłowo stosować kremy z filtrem?
Radzi Anna Niedziałek z Apteki Prywatnej mgr farm. Przemysław Niedziałek, ul. Komandosów 4, Radom. Laureatka Nagrody Anioły Farmacji i Medycyny.