Jesienna recepta na młodość
By sabinazmarlaknana amerykańska aktorka Shirley Maclaine wyznała kiedyś: „Lubię zmarszczki. To moje odznaczenia – pokazują, że żyłam”. Z ręką na sercu, przyznajcie drogie panie, że…
Więcej
Zdrowe jedzenie – konieczność czy przejściowy trend?
By adminModa na zdrowe jedzenie rośnie z dnia na dzień, a co się z tym wiąże, wzbudza zainteresowanie u coraz większego grona osób. Zdrowe jedzenie…
Więcej
Krem do twarzy — jak wybrać najlepszy?
By adminZdrowa promienna skóra to wizytówka każdej kobiety. Podstawą jej pielęgnacji jest odpowiednio dobrany krem do twarzy. Należy go stosować zarówno na dzień jak i…
Więcej
Oto słońce ciesz się nim
By RedakcjaJest ono źródłem życiodajnej energii tak bardzo potrzebnej naszemu organizmowi. I chociaż wydaje się tobie, że czytałeś o słońcu już wiele, to ten artykuł…
Więcej
Podkręć swój SEKSAPIL
By RedakcjaNiesamowite jest to, że oleje z wiesiołka, kopru włoskiego czy kozieradki mogą wspomóc, a czasami zastąpić działanie tak ważnego dla kobiet estrogenu. autor: Roxy Dillon, specjalistka…
Więcej
Naturalne filtry przeciwsłoneczne
By RedakcjaŚwiatło ultrafioletowe może szkodzić całemu organizmowi. Aby zmaksymalizować ochronę przeciwsłoneczną, stosujmy naturalne olejki rozmieszane w bazowym olejku różanym, a do naszego jadłospisu dołączmy produkty…
Więcej
Cellulit jest bez szans!
By RedakcjaNajpierw spójrz na siebie z miłością. Cellulit wycofa się łatwiej, gdy wszystko, co zrobisz, będzie wynikało z troski. Bo rozprawa z tą przypadłością to…
Więcej
Piękno z kąpieli
By Marta ChowaniecZapełniony do granic harmonogram dnia nie pozostawia nam wiele czasu na relaks i odpoczynek. Warto go jednak od czasu do czasu znaleźć na dobroczynną…
Więcej
Od kobiety zadbanej po kobietę spełnioną
By Marta ChowaniecNasza świadomość siebie i własnych potrzeb nieustająco wzrasta. Nie mamy już najmniejszych wątpliwości, że zdrowy tryb życia – odpowiednie odżywanie, nawodnienie organizmu, ruch i…
Więcej
Jak zachować młodość jak najdłużej?
By Marta Chowaniec1. Zaczynaj dzień od szklanki wody i chwili wyciszenia. 2. Wyrzuć cukier z szafek na 3 miesiące, by sprawdzić, co na to twoje ciało…
Więcej
Aerial Yoga – oderwij się od ziemi
By Marta ChowaniecDlaczego warto wybrać się na zajęcia Aerial Yoga? Podpowiada Justyna Miesiak, instruktorka. 1.Aerial Yoga stosunkowo niedawno została wprowadzona w życie. Zapoczątkował ją Christopher Harrison,…
Więcej
7 powodów, dla których warto uczęszczać na zajęcia Zumba Fitness.
By Marta ChowaniecSpecjalnie dla Mody na Zdrowie Zumbę Fitness poleca Marta Frankel, trenerka zumby. 1) Spala mnóstwo kalorii.- 1h Zumba Fitness to nawet 700-800 spalonych kcla….
Więcej