Piękno z kąpieli
By Marta ChowaniecZapełniony do granic harmonogram dnia nie pozostawia nam wiele czasu na relaks i odpoczynek. Warto go jednak od czasu do czasu znaleźć na dobroczynną…
Więcej
Od kobiety zadbanej po kobietę spełnioną
By Marta ChowaniecNasza świadomość siebie i własnych potrzeb nieustająco wzrasta. Nie mamy już najmniejszych wątpliwości, że zdrowy tryb życia – odpowiednie odżywanie, nawodnienie organizmu, ruch i…
Więcej
Jak zachować młodość jak najdłużej?
By Marta Chowaniec1. Zaczynaj dzień od szklanki wody i chwili wyciszenia. 2. Wyrzuć cukier z szafek na 3 miesiące, by sprawdzić, co na to twoje ciało…
Więcej
Aerial Yoga – oderwij się od ziemi
By Marta ChowaniecDlaczego warto wybrać się na zajęcia Aerial Yoga? Podpowiada Justyna Miesiak, instruktorka. 1.Aerial Yoga stosunkowo niedawno została wprowadzona w życie. Zapoczątkował ją Christopher Harrison,…
Więcej
7 powodów, dla których warto uczęszczać na zajęcia Zumba Fitness.
By Marta ChowaniecSpecjalnie dla Mody na Zdrowie Zumbę Fitness poleca Marta Frankel, trenerka zumby. 1) Spala mnóstwo kalorii.- 1h Zumba Fitness to nawet 700-800 spalonych kcla….
Więcej
Tatuaż czy piercing?
By adminOby bezpiecznie…
Więcej
Jak poprawić pracę mózgu, a zarazem kondycję skóry?
By RedakcjaMózg to jeden z najważniejszych organów naszego ciała. Kiedy pracuje prawidłowo, jego właściciel również dobrze funkcjonuje. Jednak niewiele z nas poświęca mu wystarczająco dużo…
Więcej
Z wiosną ci do twarzy
By RedakcjaNadeszła najpiękniejsza pora roku, więc naturalnie i my chciałybyśmy wyglądać pięknie. Jednak aby wiosną cieszyć się idealną cerą, trzeba jej pomóc zregenerować się po zimie….
Więcej
Zdrowe włosy zimą
By RedakcjaNoszenie czapek i przebywanie w nagrzanych pomieszczeniach sprawia, że włosy stają się łamliwe, matowe, wypadają i się elektryzują. Jak temu zaradzić?
Więcej
Promienna skóra. Krok drugi-nawilżanie
By adminNa zdrowy wygląd skóry mają wpływ dwa podstawowe procesy. Pierwszy – oczyszczanie jest wstępem do każdej pielęgnacji (został opisany w kwietniowym numerze „Mody na…
Więcej
Walcz z cellulitem w domu!
By Redakcja2 skuteczne zabiegi na pozbycie się celulitu, które możesz przeprowadzić w domu.
Więcej
Jak zadbać o tatuaż – pielęgnacja tatuażu
By RedakcjaJak właściwie zadbać o tatuaż – radzi mgr farm. Marek Chromka.
Więcej