JESIENNA RECEPTA NA MŁODOŚĆ
nana amerykańska aktorka Shirley Maclaine wyznała kiedyś: „Lubię zmarszczki. To moje odznaczenia – pokazują, że żyłam”. Z ręką na sercu,…
Krem do twarzy — jak wybrać najlepszy?
Zdrowa promienna skóra to wizytówka każdej kobiety. Podstawą jej pielęgnacji jest odpowiednio dobrany krem do twarzy. Należy go stosować zarówno…
Oto słońce ciesz się nim
Jest ono źródłem życiodajnej energii tak bardzo potrzebnej naszemu organizmowi. I chociaż wydaje się tobie, że czytałeś o słońcu już…
Podkręć swój SEKSAPIL
Niesamowite jest to, że oleje z wiesiołka, kopru włoskiego czy kozieradki mogą wspomóc, a czasami zastąpić działanie tak ważnego dla kobiet estrogenu. …
Naturalne filtry przeciwsłoneczne
Światło ultrafioletowe może szkodzić całemu organizmowi. Aby zmaksymalizować ochronę przeciwsłoneczną, stosujmy naturalne olejki rozmieszane w bazowym olejku różanym, a do…
Cellulit jest bez szans!
Najpierw spójrz na siebie z miłością. Cellulit wycofa się łatwiej, gdy wszystko, co zrobisz, będzie wynikało z troski. Bo rozprawa…
Piękno z kąpieli
Zapełniony do granic harmonogram dnia nie pozostawia nam wiele czasu na relaks i odpoczynek. Warto go jednak od czasu do…
Od kobiety zadbanej po kobietę spełnioną
Nasza świadomość siebie i własnych potrzeb nieustająco wzrasta. Nie mamy już najmniejszych wątpliwości, że zdrowy tryb życia – odpowiednie odżywanie,…
Jak zachować młodość jak najdłużej?
1. Zaczynaj dzień od szklanki wody i chwili wyciszenia. 2. Wyrzuć cukier z szafek na 3 miesiące, by sprawdzić, co…
Aerial Yoga – oderwij się od ziemi
Dlaczego warto wybrać się na zajęcia Aerial Yoga? Podpowiada Justyna Miesiak, instruktorka. 1.Aerial Yoga stosunkowo niedawno została wprowadzona w życie….