
Otwórz się na przeczucia
By RedakcjaZrozumieć ludzi i sprawić, żeby nas rozumieli, to wyzwanie, które jest konieczne do budowania zdrowych relacji i błogości życia. Logika, jaką posługuje się nasz umysł, nie pozwala nam zrozumieć drugiego człowieka. Profesor psychiatrii Judith Orloff z Uniwersytetu w Los Angeles (UCLA), autorka wielu światowych bestsellerów, po raz trzeci gości na łamach „Mody na Zdrowie” i dzieli się swoimi doświadczeniami.
Więcej
Całkowita akceptacja
By RedakcjaGodząc się z rzeczywistością, możemy stać się zdrowsi, dzielniejsi, szczęśliwsi, skuteczniejsi, mniej skrępowani i bardziej otwarci na duchowość. Możemy pozbyć się lęków i ograniczeń, dotychczasowego życia. Zapraszamy na drugą część rozmowy z Judith Orloff, profesorem psychiatrii i autorką wielu światowych bestsellerów.
Więcej
Błogość życia
By RedakcjaO tym, że warto żyć w zgodzie, piszemy w naszym cyklu „Moda na Zgodę”. Rozpoczęliśmy go w numerze listopadowym. Temat jest cały czas aktualny, bo dzięki zgodzie nasze …
Więcej
Przynoszę Ci Ewo sto róż
By adminKiedyś, gdy myślałem o nas, o mojej żonie i o sobie, przypomniała mi się opowieść o trzcinach. Są trzciny nisko zakorzenione. Pływają w płytkiej wodzie. I są…
Więcej
Akceptuj siebie bez zbędnych pytań
By Marta ChowaniecJeśli zaakceptujesz siebie, pokochasz siebie, możesz ofiarować miłość innym, ponieważ masz ją w sobie. Widać ją w twoich oczach i gestach. Dzięki działaniom dobrym…
Więcej
Porozumienie ponad podziałami
By Marta ChowaniecMogą wziąć na siebie rolę przewodnika po świecie, przekazać tradycje i obyczaje, zarówno rodzinne, jak i społeczne, wartości moralne, religijne, pomóc poznać zasady rządzące…
Więcej
Niech rozbłyśnie światło w Waszej duszy!
By Marta ChowaniecBoże Narodzenie jest darem dla człowieka. Są nimi również czas, życzliwość i uśmiech, którymi dzielimy się w ten szczególny czas. Jednak creme de la…
Więcej
Przemiana
By Marta ChowaniecNie jest regułą, że czym jesteśmy starsi, tym musimy być tężsi. To mit, który pokutując od lat powoduje, że wiele osób nawet nie stara…
Więcej
W silnym ciele zdrowy mózg
ByAktywnie spędzać czas warto latem i przez resztę roku i to nie tylko dla zdrowia serca, tętnic, trzustki czy ładniejszego brzucha. Naukowcy odkrywają nowe…
Więcej
Było sobie lato
ByWakacje za nami. Już prawie o nich zapomnieliśmy. Odpoczęliśmy, odetchnęliśmy, zrelaksowaliśmy się, wracamy do pracy. Znów musimy się spiąć, sprostać i nadążyć. A może…
Więcej
Wyjść z labiryntu strachu
By RedakcjaMetody leczenia fobii
Więcej
Jak rozpoznać wypalenie zawodowe?
By RedakcjaNajbardziej narażone są na nie osoby wrażliwe, nieśmiałe, pracujące intensywnie, w dużym stresie i takie, którym praca nie przynosi radości. Wypalenie to jeden z cywilizacyjnych…
Więcej