Zdrowie
Ach te plecy
Nasz organizm jest wyrafinowanym systemem, w którym wszystko jest wzajemnie skoordynowane. Kiedy coś zaburza tę równowagę, organizm wyrównuje to, na ile może, i dba, by system jako całość dalej funkcjonował tak dobrze, jak to tylko możliwe Mięsień lędźwiowy również nie pracuje w izolacji, lecz wraz z wieloma innymi mięśniami. Jednak uwzględnianie samych tylko mięśni nie wystarczy. Ich optymalne funkcjonowanie […]
Ważny narząd
Wyrostek robaczkowy zlokalizowany pomiędzy jelitem cienkim a jelitem grubym swoim światłem uchodzi do kątnicy. Wbrew potocznym, obiegowym opiniom odgrywa niebagatelną rolę. Wyrostek robaczkowy zlokalizowany pomiędzy jelitem cienkim a jelitem grubym swoim światłem uchodzi do kątnicy. Wbrew potocznym, obiegowym opiniom jest to ważny narząd. Należy chronić wyrostek robaczkowy ze względu na jego ważną rolę w immunologii […]
Z sercem na Ty
Cykl profesora Witolda Rużyłło o życiu, które ratuje współczesna kardiologia. W drugim odcinku, profesor pisze o zawale mięśnia sercowego , który wciąż jest jedną z głównych przyczyn zgonów w Polsce i Europie. Z ogromną satysfakcją rozpocząłem ten cykl przygotowany specjalnie dla Państwa – Czytelników „Mody na Zdrowie”. W kolejnych odcinkach przybliżymy wspólnie tematy najważniejsze dla zdrowia serca. Dziś – […]
Miej serce
Rozpoczynamy cykl profesora Witolda Rużyłło o życiu, które ratuje współczesna kardiologia. W czteroczęściowym cyklu profesor opowie o najważniejszych metodach leczenia serca. O nowoczesnych zabiegach, które ratują życie. O tym, jak wygląda walka o każdy uderzenie serca – zarówno w salach operacyjnych, jak i w codziennym życiu pacjentów. To będzie opowieść o sercu – nie tylko w wymiarze biologicznym, […]
Bądź zdrowa latem
Wakacyjna beztroska sprzyja urazom i nagłym zachorowaniom. Wspominaj wakacje z uśmiechem. Zadbaj o zdrowie swoje i swojej rodziny. SŁOŃCE W NADMIARZE Choć jest niezbędne do życia, warto przestrzegać zasad, dzięki którym unikniemy problemów. Ważne, by chronić skórę. Zwłaszcza na początku lata wybieraj wyższe filtry, nawet jeśli masz ciemną karnację, zaczynaj od faktorów 30 i 50. Rano stosuj je przed wyjściem z […]
Zakochaj się w lecie
Dobroczynna moc słońca może sprawić, że poczujemy się zadowoleni, szczęśliwi i lepiej oradzimy sobie ze stresem. Słoneczne kąpiele mogą też łagodzić wiele dolegliwości. Prawdziwym bohaterem słonecznego lata jest witamina D. 1. Słoneczny optymizm Jesteśmy bardzo spragnieni słońca. Nic dziwnego, bo pojawia się ono w naszym pięknym kraju średnio tylko na 4,5 godziny dziennie. Oczywiście latem! W Hiszpanii […]