Moda na zdrowie

Pożegnaj cukier

By

Właśnie przygotowujesz na śniadanie musli z dodatkiem jogurtu owocowego. Wierząc reklamom, myślisz, że to samo zdrowie. Nic bardziej błędnego. Autor: Anna Cebula Taka miseczka…

Więcej
Wiosna

To tylko wiosna

By

Ile prawdy jest w obserwowanym od wieków zjawisku przesilenia wiosennego? Ile zrozumienia dla ludowych przesądów ma medycyna? Czy naprawdę wczesną wiosną jesteśmy bardziej podatni…

Więcej

Zdrów jak ryba

By

Dieta na ogół kojarzy się nam z drakońskimi ograniczeniami i pustym talerzem. Nic bardziej mylnego. Dietetyczny ale zdrowy posiłek powinien być różnorodny, a do…

Więcej