baner1

Najnowszy numer

lipiec2015

 E-wydanie Mody na Zdrowie

spis treści

ZDROWIE
6 Zdrowe lato
8 Bez infekcji intymnych
9 Piękne i zdrowe nogi
10 Niezawodna pomoc przy zatruciu alkoholem
12 Sposoby na kłopoty trawienne
14 Na wszelki wypadek – ubezpiecz się, zanim wyjedziesz na urlop!
16  Zdrowa rozmowa z Katarzyną Dowbor
22 Dobry, zły i brzydki – o co właściwie chodzi z tym cholesterolem?
26 12 zdrowych postanowień Weź w swoje ręce 60 (lat) i więcej
30 Najpiękniejsze trasy rowerowe w Polsce.
36 Nowoczesna medycyna Mózg na fali
42 Słodki języczek u wagi

URODA
50 Najzdrowsze włosy pod słońcem
54 Podwójne nawilżanie

PSYCHOLOGIA
56 Sztuka odpoczynku
60 Łapa w rękę na całe życie – o psach asystentach osób niepełnosprawnych
64 Czytelnicy wiersze piszą!

EKOSTYL
72 Ważna misja, zdrowa emisja
78 5 powodów, dla których warto wybrać karton ekologiczny

KUCHNIA
80 Kolorowy zawrót głowy
84 Pyszne danie z tego, co zostanie – o recyklingu kuchennym
86 Kubek Vita Strawberry

Stałe rubryki
24 Zapytaj farmaceutę Sezon na zioła
34  Felieton Andrzeja Miękusa
47  Rehabilitacja – Prawda/Fałsz
48  Felieton prof. Jerzego Woy-Wojciechowskiego
55  Nasze inspiracje
68  Felieton Tadeusza Rossa
69  Warto wiedzieć
70  Księgarnia
88  Krzyżówka
89  Sudoku
92  Zdrowe wydarzenia
96  Pod uwagę: Zaufajmy lekarzowi

Numery archiwalne

NAGRODY DLA CZYTELNIKÓW

Konkurs SMS-owy
Wielka Majówka

Sudoku

Krzyżówka

 

Przyjazne linki

W tym numerze także

  • Zajrzyjcie do lipcowej Mody na Zdrowie!

    W tym numerze  m.in. mnóstwo porad, jak cieszyć się wypoczynkiem bez letnich dolegliwości, najpiękniejsze trasy rowerowe w Polsce, sposoby na walkę z epidemią otyłości wśród młodzieży. Poza tym kilka patentów na recykling kuchenny oraz wyjątkowe strony stworzone przez naszych czytelników, czyli wakacyjną rubrykę „Czytelnicy wiersze piszą”. Modę na Zdrowie znajdziecie tylko w najlepszych aptekach!

  • Najzdrowsze włosy pod słońcem

    wlosy

    W każdy słoneczny dzień, a szczególnie przed wyjściem na plażę, włosy spryskujmy preparatami termoochronnymi lub antifrizz. Załóżmy też kapelusz lub chustkę, które najlepiej sprawdzą się w roli parasola przeciw promieniom UV. Inne patenty na piękne włosy w lipcowym wydaniu Mody na Zdrowie.

  • Języczek u wagi

    dzieciak

    Już w łonie matki preferujemy smak słodki, mleko mamy też jest słodkie. Słodkie znaczy dobre, bezpieczne, kojące i dające satysfakcję. Niestety, z tego samego powodu słodycze łatwo mogą stać się pułapką. Podpowiadamy jak przed nią ustrzec nasze dzieci.

  • Mózg na fali

    mozg3

    Jeśli mamy problemy z koncentracją, z trudem uczymy się nowych rzeczy lub jesteśmy zestresowani, pomóc może nam terapia EEG Biofeedback, dzięki której nauczymy się wprowadzać nasz mózg w stan relaksu. Tę metodę stosuje się również m.in. w terapii depresji, stanów lękowych, a nawet uzależnień. Opisujemy ją w cyklu Nowoczesna medycyna.

  • Najpiękniejsze trasy rowerowe

    rower1

    Kaszuby, Bukowina, Bieszczady, Dolny Śląsk to nasze propozycje dla miłośników rowerowych wycieczek. Już ponad 66 proc. Polaków jeździ na rowerze dla relaksu. Wakacje to dobry moment, by dołączyć do tego grona. Zapraszamy an najpiękniejsze trasy rowerowe w Polsce!

  • Jak radzić sobie z obrzękiem nóg?

    zdrowe-lato

    Nogi ciężko znoszą upały. Wiele pań dostrzega obrzęki, pękające naczynia, czuje ból. To mogą być oznaki żylaków. Zanim wrócimy z wakacji i zapiszemy się do lekarza, możemy sobie same pomóc. Masujmy nogi przed snem i rano (po obudzeniu, przed wstaniem z łóżka). Masaż wykonujmy dłonią w rękawicy frotté, zawsze w kierunku od palców stóp do pachwin. Więcej porad w cyklu Zdrowe lato w lipcowej „Modzie na Zdrowie”.

Starsze wpisy >>

Polecamy artykuły

Zapomnij o zapominaniu

Zabierz mózg na siłownię

Ćwiczymy mięśnie Kegla

Artykuł o chorobie Alzheimera

Trzy siostry

Wywiady Mody na Zdrowie

Szukam w ludziach dobra
– rozmowa z Zofią Posmysz
Czuje radość z bycia tu i teraz
– wywiad z Anną Wyszkoni
O wyższości słów miękkich nad dobrymi – wywiad z prof. Jerzym Bralczykiem
Biegiem po zdrowie
– rozmowy o bieganiu (Aleksandra Krawczyk, Grzegorz Kołodko, Beata Sadowska)
Byłam głupią kobietą
– zdrowa rozmowa z Krystyną Koftą
Mamy tylko jedno zdrowie
– rozmowa z dr Piotrem Gryglasem
Życie to piękny prezent
– wywiad z Tadeuszem Rossem

Adam_Górczyński_w
Wywiad z redaktorem naczelnym
Adamem Górczyńskim
z okazji 10-lecia miesięcznika
„Moda na Zdrowie”

Moda na Zdrowie poleca

Konkurs Emitenci Pozytywnej Energii

TRANSPLANT OK! Nordic Walking – Bornholm 2015

Jak odchudzić swojego mężczyznę…

Detoks cukrowy

Detoks-Cukrowydruk

MINIONE WYDARZENIA

Okładki Mody na Zdrowie

Seria twarze pięknych kobiet 2003-2005
Seria owoce – 2005-2007
Seria warzywa – 2008-2009
Seria kwiaty – 2010
Seria natura – 2011
Seria Art – 2012
Seria makro – 2013
Seria twarze – 2014

Anioły Farmacji

statuetka-210x300