baner_big

Najnowszy numer

moda na zdrowie

 E-wydanie Mody na Zdrowie

spis treści

ZDROWIE
6  Zdrowa rozmowa
z prof. Jerzym Bralczykiem
14    Wszystko jest w porządku!
18    Mój parasol ochronny
na jesienne infekcje
22     Doktor Piotr radzi: Teraz szczególnie dbajmy o żołądek
24     Mikroelementy od A do Z: Jod
25    Zapytaj farmaceutę:
Dla naszych dzieci
26    Płeć serca
30    Ciało – cudowny mechanizm: Jak powstaje życie
PSYCHOLOGIA
38    Jak pomóc ukochanemu
wrócić do pracy
42    Potęga wybaczania
RAPORT
48    Przewodnik pacjenta
po publicznej służbie zdrowia
EKOSTYL
56    Z szafy do szafy
60    Ważna misja – zdrowa emisja
URODA
68    Babie lato
71    Prawda/Fałsz
– Pielęgnacja stóp
72    Małe pajączki, duży problem
KUCHNIA
78    Rozgrzewające kolory jesieni
82    Dlaczego boli mnie głowa
84    Zielona szkoła
STAŁE RUBRYKI
12    Anioły Farmacji i Medycyny
36    Felieton prof. Jerzego
Woy-Wojciechowskiego
45    Felieton Ewy Woydyłło
46    Warto wiedzieć
54    Felieton Tadeusza Rossa
74    Portret geniusza:
Audrey Hepburn
86    Księgarnia „Mody na Zdrowie”
92    Rozrywka: krzyżówka
94    Rozrywka: sudoku
96    Pod uwagę: Idealne
śniadanie ucznia

Numery archiwalne

Wakacyjne łamigłówki

Dziękujemy za nadesłane rozwiązania sudoku oraz wakacyjnych łamigłówek z umeru sierpniowego „Mody na Zdrowie” (8/2014). Oto lista nagrodzonych osób:

 

Sudoku

1. Danuta Kucz z Torunia

2. Danuta Urazińska z Jasła

3. Sławomir Kozerski z Golubia-Dobrzynia

4. Zdzisław Banasiak z Nowego

5. Aneta Gonsior z Ozimka

 

Wakacyjne łamigłówki

1. Patrycja Gorczyca z Jasła

2. Anna Kozerska z Golubia-Dobrzynia

3. Agnieszka Kałużna  z Jasienia

4. Agnieszka Nawrat z Rybnika

5. Anna Koska-Iwan z Tychów

Przyjazne linki

W tym numerze także

  • O wyższości słów miękkich nad dobrymi – zdrowa rozmowa z prof. Jerzym Bralczykiem

    moda na zdrowie
    Nasz rozmówca, wybitny językoznawca i uwielbiany przez studentów wykładowca, chciałby, żeby język służył przyjemności. I radości komunikowania się. W rozmowie z „Modą na Zdrowie” wyjaśnia, jak odpowiednio dobrane słowa mogą wpłynąć na nasz dobrostan. Zapraszamy do lektury pouczającej rozmowy o tym, jak możemy uleczyć język i sprawić, by kształtował nasz pozytywny stosunek do świata.
    Język może chorować, jeżeli mamy na nim przykładowo pypeć. Tak jak może nam chorować nos, ucho czy policzek. Jeśli jednak chodzi Pani o język polski, i o metaforę, która pokazywałaby, że język polski cierpi (co też jest oczywiście metaforą), że jest obecnie w złym stanie (co już jest mniejszą metaforą), no to wtedy mógłbym powiedzieć, że skargi na język o to, że jest w złym stanie, są jednymi z najstarszych w całej historii ludzkości.

  • Przewodnik pacjenta po publicznej służbie zdrowia – raport

    moda na zdrowie
    Leczenie się w publicznej służbie zdrowia będzie łatwiejsze, jeśli dobrze poznamy swoje prawa. Podpowiadamy, jak z nich korzystać.
    Znane i często opisywane są bolączki związane z oczekiwaniem na wizyty u lekarzy (zwłaszcza specjalistów), badania, zabiegi, operacje. Kolejek trudno uniknąć, ale dzięki informacjom z naszego artykułu, łatwiej będzie korzystać ze wszystkich możliwości, jakie daje publiczna służba zdrowia.

  • Rozgrzewające kolory jesieni

    moda na zdrowie

    Jesień to czas eksperymentów kulinarnych. Matka Ziemia wydaje ostatnie bogate plony; są kolorowe papryki, cebule, pomidory, bakłażany, cukinie, kabaczki, patisony, dynie i sałaty, z których można wyczarować niebanalne potrawy. Owszem, niekiedy wystarczy posiekać w kostkę, wrzucić do rondla, dodać sól, pieprz i udusić ze świeżymi ziołami, a innym razem można włożyć trochę więcej wysiłku i zapiec ją smakowitym farszem. Zapraszamy w kulinarną podróż!

  • Babie lato

    moda na zdrowie

    Wczesną jesienią nasza skóra wymaga szczególnej opieki. Po słonecznych kąpielach zostaje nam piękna opalenizna, ale czasem także inne mniej pożądane pamiątki. Jak się ich pozbyć? Zaraz po urlopie warto zająć się regeneracją skóry ciała i twarzy przesuszonej działaniem wiatru, słońca i wody. Odpowiednia kombinacja dermokosmetyków, pielęgnacji domowej i profesjonalnych zabiegów sprawi, że skóra będzie miała zdrowy wygląd i odzyska elastyczność.

  • Teraz szczególnie dbajmy o żołądek – radzi dr Piotr

    moda na zdrowie

    Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy jest najczęstszą przyczyną dolegliwości ze strony układu pokarmowego. W Polsce dotyczy ona 5–10 proc. społeczeństwa. Wrzody trawienne powstają tylko w tych odcinkach układu pokarmowego, w których błona śluzowa ma kontakt z kwasem solnym i pepsyną (enzymem trawiącym białka w środowisku kwaśnym). Dlatego też owrzodzenia najczęściej umiejscowione są w opuszce dwunastnicy lub w żołądku. Jakie leki pomogą? Odpowiedź we wrześniowej „Modzie na Zdrowie”.

  • Mój parasol ochronny na jesienne infekcje

    moda na zdrowie

    Tak trudno nadążyć za pogodą – raz ciepło, potem zimno. I jeszcze dookoła tyle kaszlących osób. Co możemy zrobić, żeby uniknąć zarażenia grypą?
    Ból głowy, gardła, mięśni, gorączka, kaszel – na te dolegliwości może się teraz, u progu jesieni, skarżyć wiele osób. Te objawy wskazują na grypę. Łatwo ją odróżnić od zwykłego przeziębienia, ponieważ ma zdecydowanie bardziej nagły początek niż inne infekcje górnych dróg oddechowych. Podpowiadamy, jak ustrzec się przed grypą i wzmocnić odporność.

Starsze wpisy >>