baner_big

Najnowszy numer

grudzien_2014a

 E-wydanie Mody na Zdrowie

spis treści

ZDROWIE
6    Zdrowa rozmowa przez cały rok
12    Anioły Farmacji i Anioły Medycyny
– Nominacje
14    Raport: Migrena – skuteczne terapie
20    Śmiały uśmiech
24    Makroelementy od A do Z – Magnez
25    Zapytaj farmaceutę: Dobrego dnia po zabawie
26    Mróz – nasz sojusznik
29    Badanie może ocalić życie
30    Uważna opieka
32    Ulga i sprawność
38   Ciało – cudowny mechanizm:
Co noc od nowa
42    Prawda/Fałsz  – Żołądek i święta
44    Zdrowe prezenty

PSYCHOLOGIA

52    Blisko, coraz bliżej
56    Nowy cykl:
Tadeusz Ross w odcinkach
59    Konkurs świąteczno-noworoczny.
Zapłacimy za twoje zakupy

EKOSTYL

62    Ważna misja – zdrowa emisja
68    Zdrowa więź: miasto – wieś

URODA

74    Piękniej z pierwszą gwiazdą
78    5 gorących porad

KUCHNIA

84    Smak Bożego Narodzenia
88    Gorzka prawda o jogurtach
92    Zadbajmy o odporność

STAŁE RUBRYKI

46    Warto wiedzieć
50    Felieton prof.
Jerzego Woy-Wojciechowskiego
60    Felieton Ewy Woydyłło
70    Księgarnia „Mody na Zdrowie”
80    Portret geniusza: Wanda Rutkiewicz
90    Krzyżówka i sudoku
96    Prenumerata

Numery archiwalne

SUDOKU

Dziękujemy z SMS–y z rozwiązaniami sudoku z numeru listopadowego „Mody na Zdrowie” (11/2014). Oto lista nagordzonych osób:

  1. Zdzisław B. z Nowego
  2. Karina H. z Bojszowa
  3. Ewa K. ze Złotoryi
  4. Anna N. z Torunia
  5. Brygida S. z Bojszowa

Gratulujemy!

 
 

GRUDNIOWY KONKURS KSIĄŻKOWY DLA PAŃ!

dojzalaIszczupla

„Żeby schudnąć, trzeba jeść!” – przekonuje zaprzyjaźniona z naszą redakcją dietetyczka Magdalena Makarowska. Mamy dla Was 5 książek pt. „Dojrzała i szczupła” jej autorstwa! Z tą książką każda kobieta po 50. zyska zdrowie, dobry wygląd i świetny nastrój. Jak zdobyć książkę? Wystarczy mailowo odpowiedzieć na pytanie: Jakie są zalety dojrzałości? Wymień minimum 2 i uzasadnij swoją odpowiedź.  Na Wasze wiadomości czekamy do 30 grudnia. Prosimy o wysyłanie ich na adres redakcja@modanazdrowie.pl z dopiskiem KONKURS DOJRZAŁA I SZCZUPŁA.

Przyjazne linki

W tym numerze także

  • Blisko, coraz bliżej

    serce

    – rady na pogodne święta
    Co zrobić, by utrzymać dobry nastrój? Jak podczas wspólnego sprzątania możemy zadbać o świąteczny klimat? Jak pracować nad dobrymi relacjami przy wigilijnym stole? Dlaczego zwyczaje mają sens? Kiedy uciec przed rodziną w góry?

  • Migrena – skuteczne terapie. Raport. 

    migrena

    To nieprawda, że nie ma sposobów na migrenę. Współczesna farmakologia dysponuje lekami, które pozwalają szybko i efektywnie przerwać napad, wrócić do codziennej aktywności – zapewnia dr n. med. Adam Kobayashi, neurolog z II Kliniki Neurologii Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Podajemy też naturalne sposoby zapobiegania atakom migreny i skrócenia czasu ich trwania.

  • Tadeusz Ross o sobie

    tadeusz_ross

    Artysta, pisarz, mąż, ojciec, dziadek. Polityk. Człowiek wielkich sukcesów, a czasem – co przypomina – porażek. Cykl swoich wspomnień zebranych w książce „Życie przerosło kabaret” zaczyna na łamach „Mody na Zdrowie” od historii przeboju “Słońce w kapeluszu” i jego premiery w Opolu. Nie znacie piosenki? Posłuchajcie!

    Zapraszamy też do naszej księgarni, gdzie można kupić książkę ze specjalnym wpisem od autora.

  • Dlaczego warto zaglądać do sklepów ze sprzętem medycznym?

    Sprzęt, który przyspiesza rehabilitację, zapobiega urazom, pomaga w profilaktyce niektórych zwyrodnień. Każdy znajdzie coś dla siebie. Podajemy sposoby na uniknięcie kontuzji oraz podpowiadamy, co pomoże, jeśli zdarzy się nam upadek i uraz kostki czy nadgarstka.

  • Skaling to podstawowa metoda zapobiegania chorobom dziąseł i przyzębia

    zeby

    Zalecane przez stomatologów metody pielęgnacji pomogą nam uchronić się przed wystąpieniem wielu groźnych schorzeń zębów, ich przedwczesnej utracie. Poza częstym używaniem szczoteczki, pasty do zębów i nici dentystycznych trzeba co najmniej raz w roku poddawać się zabiegom oczyszczania zębów z osadu i kamienia. Skąd bierze się osad? Jak się go pozbyć?

  • Życie jest prezentem

    choinka

    Jerzy Bralczyk, Piotr Gryglas, Krystyna Kofta, Grzegorz Kołodko, Olga Kozierowska, Tadeusz Ross, Izabela Trojanowska, Anna Wyszkoni, Zofia Posmysz.
    Jak żyć, żeby nie przegapić tego, co ważne? Żeby być radosnym? Zdrowym?  Przypominamy inspirujące fragmenty tegorocznych wywiadów „Mody na Zdrowie”.

Starsze wpisy >>