baner_big

Najnowszy numer

kwiecien2015

 E-wydanie Mody na Zdrowie

spis treści

DODATEK SPECJALNY
4    Relacja z III Gali Rozdania Nagród Anioły Farmacji i Anioły Medycyny

ZDROWIE
14    Zdrowa rozmowa z Katarzyną Miller Robię to, co kocham
20     Znajdź siłę wiosną Jak pokonać przesilenie wiosenne
26     Sezon na alergie Porady dla rodziców przed pierwszym pyleniem
29   Zapytaj farmaceutę Leki przeciwalergiczne
30     Jak je kochasz, to je pomęcz Co możemy zrobić dla naszego serca po zawale?
34    Nowoczesna medycyna Cybernożem czy protonami? O najnowszych metodach leczenia raka dostępnych w Polsce
38     Jak łagodzić drażliwość jelit– dieta przy zespole jelita nadwrażliwego
42    Bezbłędny sport – co jeść przed i po treningu, jak się rozgrzewać, rozciągać, zwiększać efektywność ćwiczeń, jaki wybrać strój
46    Zaproszenie na kolonoskopię
48    To, co w głowie, jest w naszych rękach – rozpoznanie i leczenie schizofrenii

URODA
54    Joga twarzy przeciw zmarszczkom – ćwiczenia mięśni twarzy
56     100% natury, 200% zdrowia – o kosmetykach ziołowych

PSYCHOLOGIA
62     12 zdrowych postanowień Blaski samotności
66     Tadeusz Ross w odcinkach
69     Dojrzała radość – konkurs książkowy

EKOSTYL
72     Ważna misja – zdrowa emisja
78     Sprzątanie bez drogiej chemii – Prawda/Fałsz

KUCHNIA
82     Wielkanoc na zdrowie
86     Czy to jeszcze jest wędlina?
90     Shake doda energii

STAŁE RUBRYKI
51     Felieton prof. Jerzego Woy-Wojciechowskiego
52     Warto wiedzieć
60     Portret geniusza Jacqueline Kennedy Onassis
70     Księgarnia Mody na Zdrowie
81     Felieton Izy Czajki
92     Krzyżówka
93     Sudoku
96     Pod uwagę Zachowajmy czujność

Numery archiwalne

NAGRODY DLA CZYTELNIKÓW

Konkurs SMS walentynkowy

Dziękujemy za SMS–y z hasłami. Oto lista zwycięzców:

Kupon 500 zł

  1. Izabela P., Wodzisław Śląski

Kupony 300 zł

  1. Magdalena K., Bielsko-Biała
  2. Irena K., Bielsko-Biała
  3. Magdalena M., Konstancin Jeziorna

Kupony 100 zł

  1. Barbara K., Wodzisław Śląski
  2. Magdalena M., Wrocław
  3. Anna S., Poznań
  4. Bożena Sz., Przysucha
  5. Zofia W., Łódź

Gratulujemy!

Sudoku

Dziękujemy za SMS–y z rozwiązaniami sudoku z numeru marcowego „Mody na Zdrowie” (3/2015). Oto lista osób, do których powędrują suche olejki do ciała NUXE:

  1. Andrzej G., Krotoszyn
  2. Agata M., Lublin
  3. Stanisław O., Tarnów
  4. Tomasz P., Częstochowa
  5. Stanisław R., Paczków

Gratulujemy!

Nagrody za lutową krzyżówkę !

Dziękujemy za wszystkie nadesłane kartki pocztowe i SMS-y. Prawidłowe hasło to: „Prawdziwie kochasz wtedy, kiedy nie wiesz dlaczego”. Oto lista osób, do których powędrują zestawy kosmetyków Skinetic ufundowane przez firmę OCEANIC SA:

  1. Lucyna B., Bydgoszcz
  2. Renata D., Kielce
  3. Iwona G., Góra
  4. Barbara N., Józefów
  5. Krystyna S., Żory
  6. Lidia S., Wrocław
  7. Danuta S., Chojnice
  8. Teresa T., Mysłowice
  9. Barbara T., Stróże
  10. Genowefa T., Brzeg Dolny

 

Gratulujemy!

REGULAMINY

Konkurs Wiosenny SMS

Przyjazne linki

W tym numerze także

  • Zajrzyj do Mody na Zdrowie!

    Zapraszamy do obejrzenia naszego filmiku.
    W roli głównej: kwietniowa  Moda na Zdrowie!
    Znajdziecie ją tylko w najlepszych aptekach!

    Życzymy miłej lektury!

  • Bezbłędny sport

    sport

    Sport to zdrowie! Żeby nam na zdrowie wychodził, warto sprawdzić, czy nie przyzwyczailiśmy się do powszechnych błędów z nim związanych. Jesz przed i po treningu? Robisz rozgrzewkę i się rozciągasz? Urozmaicasz treningi? Sprawdź, czy masz dobre przyzwyczajenia!

  • Czy to jeszcze jest wędlina?

    wedlina

    Tylko pieczone domowym sposobem mięsa spożywane jako wędliny można uznać za bezpieczne dla zdrowia. Alternatywą są wędliny ekologiczne z niewielką zawartością soli peklującej i naturalnych przypraw. Są wędzone w naturalnym dymie z drzew liściastych.

  • Znajdź siłę wiosną

    wiosna

    Odczuwasz zmęczenie, senność, apatię? To tzw. przesilenie wiosenne! Zbyt mała dawka promieni słonecznych w okresie jesienno-zimowym, dieta uboga w witaminy i minerały oraz brak ruchu dają o sobie znać. By cieszyć się pełnią wiosny, potrzebne będzie przede wszystkim uzupełnienie niedoboru magnezu, najlepiej w połączeniu z witaminą B6.

  • 100 % natury  200 % zdrowia

    kosmetykiziolowe

    By z pełną odpowiedzialnością nazwać  kosmetyk naturalnym albo organicznym musi on zawierać minimum 95 proc. składników pochodzenia naturalnego, z czego połowę –  z upraw ekologicznych. Poza tym nie ma w nim parabenów, substancji zapachowych i konserwujących, sylikonów, parafin. Ekokosmetyk nie zawiera wyciągów z roślin modyfikowanych genetycznie czy składników pochodzących ze zwierząt. Polecamy apteczne kosmetyki naturalne!

  • Sylwetki laureatów Anioły Farmacji i Anioły Medycyny 2014

    statuetka_2014a Zapraszamy na spotkanie z farmaceutami i lekarzami,
    którzy wznoszą się na anielskich skrzydłach dobroci.
    Fundacja Anioły Farmacjii Anioły Medycyny
    ogłasza tegorocznych laureatów. >>

     

Starsze wpisy >>